Running e Trekking

Running

Una disciplina riconosciuta dalla scienza.

Vera e propria passione per gli sport addicted, il Running è l’evoluzione “pro” del semplice jogging. Nel Running si cronometrano i tempi, si calcolano le distanze, si decide quando aumentare e quando diminuire la velocità. Farlo col giusto abbigliamento è fondamentale.

A dirlo è la scienza: il Running è una disciplina ricca di benefici. Se poi si corre in montagna, respirando la natura laddove è più vera, alle proprietà benefiche della corsa si sommano quelle di un respiro pulito.

Il Running fa bene al cuore, al cervello, all’umore. Previene numerose patologie, migliorando l’efficienza del cuore e combattendo l’ipertensione arteriosa. Non solo fa bruciare calorie, e agevola la perdita di chili e di centimetri: è un antidepressivo naturale, poiché aumenta i livelli di serotonina e diminuisce i livelli di stress.

Che si corra velocemente o più lentamente, per moltissimi chilometri o per una breve distanza, regala una sensazione straordinaria di libertà. E ringiovanisce il cervello: secondo uno studio dell’Università del Kentucky, una persona tra i 50 e i 69 anni che corre tre volte alla settimana stimola la produzione di nuove cellule cerebrali. Mentre bastano 20 minuti di running per mantenere alto l’equilibrio biologico e per ridurre l’ansia. Correndo, del resto, si stimola l’irisina (il cosiddetto “ormone dello sport”): più si corre, più se ne produce, più la salute ne gioverà.

Tuttavia, fare running in montagna richiede la giusta attrezzatura. Zinermann, a Livigno, offre un’ampia gamma di scarpe e di capi d’abbigliamento per il running, coi suoi specialisti pronti a consigliare i modelli più adatti.

Scarpe

Le scarpe da running perfette dipendono dal proprio stile di corsa, da dove verranno utilizzate e dalla lunghezza dell’uscita. Per i percorsi off-road, come i sentieri di montagna in cui trovare fango e rocce è la normalità, servono scarpe capaci di offrire una trazione elevata, per un adeguato sostegno e per garantire stabilità e protezione.

Top Brands

Scarpa, Adidas, Nike, On, Salomon, Hoka One, Brooks, Viking

Solette

La corsa può mettere a dura prova l’organismo. È importante proteggere i tuoi piedi, che sono i guardiani del buon equilibrio del corpo. Le solette sono costituite da materiali che consentono la massima propulsione, la dissipazione degli urti e un ottimo supporto. Per evitare ferite e vesciche indossa solette adatte ai tuoi piedi. Divertimento, prevenzione e performance a ogni passo.

Top Brands

Sidas, Bootdog

Abbigliamento

Libertà di movimento, traspirazione, aderenza e ovviamente anche il design: sono molte le caratteristiche da valutare nella scelta dell’abbigliamento. L’abbigliamento da running deve proteggere dal vento e dalla pioggia, ed è necessario che agevoli il movimento assorbendo l’umidità: deve dunque mantenere la temperatura costante, trasformando il sudore in calore. Dalle maglie tecniche ai pantaloni, fondamentale è che sia adeguato alla stagione e al contesto.

Top Brands

Nike, Adidas, On, Wild Tee, X-Bionix, Rock Experience, Podhio


Running

I nostri top brand

Salomon
X Bionic
Ortovox
Viking
On
Nike
Hokaone
Brooks
Adidas
Tutti i brand

Vetrina Zinermann

Le migliori novità

Racetiger GS Master
NEW

Racetiger GS Master

Curve ad alta velocità e senza compromessi.

Vai al prodotto
Patriot Turtle Neck Shirt Italy
New

Patriot Turtle Neck Shirt Italy

L'intimo da sci che cercavi.

Vai al prodotto
Scarpone da sci World Cup RS ZB
New

Scarpone da sci World Cup RS ZB

Lo scarpone da gara ideale per essere in cima al podio.

Vai al prodotto
Scarpetta interna Classic Race PU
New

Scarpetta interna Classic Race PU

L'ideale per gli sciatori che cercano la massima precisione.

Vai al prodotto

Segui Zinermann SUI SOCIAL

© 2021 Gruppo Zinermann - Via Plan 21H, Livigno | 92002830146 |

Credits
Chiedi agli ZExpert
Z-Expert Chat
WhatsApp