runner Archivi - GRUPPO ZINERMANN

Lug 05

Runner, la Stralivigno 2017 è alle porte

Il 22 luglio si terrà a Livigno un grande classico appuntamento della stagione estiva: la Stralivigno, la mezza maratona di corsa in montagna che coinvolge migliaia di appassionati, tra atleti professionisti e semplici runner. L’adattamento alla quota nella Stralivigno, è fondamentale in questa gara come la conoscenza dei sentieri e di ogni singolo passaggio. Per questo motivo in molti scelgono di allenarsi già in questi weekend a Livigno, una grande palestra a cielo aperto, indicata sia per allenamenti in altura che su una pista ciclo-pedonale che costeggia tutti gli oltre 20 km di lunghezza della valle, dalla zona del Lago fino alla Forcola. Scopri il programma della Stralivigno 2017 Runner sei pronto? Hai tutto l’abbigliamento e soprattutto la calzatura adatta alla Stralivigno? Da Zinermann, a Livigno, puoi trovare sia assistenza professionale che articoli sportivi e articoli tecnici per il tuo shopping. Chiedi consiglio agli Z Sport Expert di Zinermann

Mag 03

Zinermann, grazie per la fantastica stagione invernale!

I negozi del Gruppo Zinermann – Zinermann Sporting, Sport Adventure e More 4 Less – ringraziano tutti gli amanti dello sport, della neve, sci e snowboard, atleti e sportivi in generale, che sono venuti a trovarci a Livigno! Gli Z Sport Expert ti aspettano già per la prossima stagione estiva con tantissime novità di abbigliamento, articoli sportivi e articoli tecnici. Sei un runner, biker o amante di moto e trekking? Vieni a scoprire i nuovi trend nei negozi del Gruppo Zinermann! Vuoi saperne di più? Contatta gli Z Sport Expert

Apr 26

Runner, sei pronto per la LIVIGNO SKYMARATHON?

by zinermann in Running, shopping, Zinermann Group, Zinermann Sporting 0 comments tags: abbigliamento, calzature, corsa, Guide Alpine, Livigno, Livigno Skymarathon, runner, SKYMARATHON @it, Soccorso Alpino, Z Sport Expert

Libera il runner che c’è in te! La stagione è ormai alle porte e Livigno è pronta ad accorgliere tutti gli amanti della corsa alla LIVIGNO SKYMARATHON, organizzata il 18 giugno da Alta Valtellina Sky Running, a Livigno. Mai fatta? I 34 Km di percorso con 2700 mt di dislivello positivo si svolgono per lunghi tratti in ambiente selvaggio al confine col territorio svizzero, con passaggi in cresta esposti anche se parzialmente attrezzati e comunque sotto sorveglianza da parte di Guide Alpine e uomini del Soccorso Alpino. Vuoi saperne di più? Leggi il programma Vuoi gareggiare al top e non ti accontenti di una attrezzatura qualunque? Rivolgiti agli Z Sport Expert di Zinermann Sporting: dall’ abbigliamento alle calzature più adatte a te e per garantirti le migliori performance durante la LIVIGNO SKYMARATHON. Hai richieste specifiche? Contatta gli Z Sport Expert

Set 26

TRAIL RUNNING: ecco le nuove Mizuno

by zinermann in Running, Zinermann Group, Zinermann Sporting 0 comments tags: corsa off-road, Livigno, Michelin Technical Soles, montagna, runner, trail runner, trail running, Wave Daichi, Wave Mujin 3 G-Tx, XtaRide

Paura del fango e dei terreni rocciosi? Ora non più. A Livigno puoi incontrare terreni di montagna estremamente variabili, disconnessi e con rivoli d’acqua. Per affrontare con la giusta grinta il tuo sentiero, devi scegliere la scarpa da trail running più adatta te. Oggi per esempio ti presentiamo le ultime arrivate in casa Mizuno: Wave Daichi e Wave Mujin 3 G-Tx , dotate di XtaRide integrata alla tassellatura appositamente svilppata da Michelin Technical Soles. Adatte a runners con appoggio neutro, Wave Daichi e Wave Mujin 3 G-Tx sono state studiate per i trail su medie e lunghe distanze rispettivamente e su ogni tipo di superficie, anche per terreni duri come roccia e pietrisco. Se sei appassionato di corsa off-road , devi provarle! Sicure, performanti nella tenuta, affidabili per l’aderenza sono adatti per te che ami i sentieri di montagna. Vuoi un consiglio specifico? Rivolgiti agli Z Sport Expert di Zinermann, a Livigno, che sapranno indirizzarti alla scarpa da runner o trail runner più adatta a te. Vuoi saperne di più? Contatta ora Zinermann, a Livigno

Set 05

E’ arrivata APP NIKE+ RUN CLUB

by zinermann in Running, Sport Adventure, Zinermann Group, Zinermann Sporting 0 comments tags: articoli sportivi, articoli tecnici, calzature, capi di abbigliamento, correre, Livigno, Nike+ Coach, runner, Running, scarpa

Che tu abbia appena iniziato o ti stia preparando per un’altra gara, la nuovissima App Nike+ Run Club ti mette in contatto con tutte le persone e le risorse che possono servirti per correre meglio. Con la motivazione di milioni di runner come te e i consigli degli esperti sempre disponibili, ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi e a divertirti di più mentre lo fai. Monitora i tuoi progressi Sappiamo che i chilometri sono importanti per te. Per questo trattiamo ogni dettaglio come andatura, distanza, percorsi e record personali con una precisione incredibile e ti offriamo il massimo controllo sui dati che desideri vedere durante la corsa. Suggerimenti personalizzati degli allenatori Qualsiasi cosa desideri fare, Nike+ Coach ha un programma per te. Personalizzato in base ai tuoi obiettivi e allo stato di forma attuale. Aggiornato e adattabile ai tuoi progressi, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Corri insieme agli altri Confrontarti e gareggiare con amici e altri runner di tutto il mondo non è mai stato tanto semplice: basta aggiungere un hashtag ai chilometri percorsi per sfide od obiettivi specifici. Per iniziare vuoi il meglio degli articoli sportivi e articoli tecnici? Allora rivolgiti agli Z Sport Expert di […]

Ago 02

Zinermann: 5K è la corsa ideale?

by zinermann in Running, Zinermann Group, Zinermann Sporting 0 comments tags: 5 chilometri, 50 chilometri, allenamenti, correre, maratona, rischio infortuni, runner, Running

La 5 chilometri è la corsa ideale? Riprendiamo l’articolo di Davide Marco Corvino apparso pochi giorni fa su Running per spigarti quanto sia utile correre ‘anche solo’ 5 km sia che ti stia allenando per la prossima maratona o che tu abbia appena finito i vostri trenta chilometri giornalieri. Sai perché? Non ci sono motivi scientifici per pensare che la corsa su lunga distanza sia più salutare di quella sui tratti brevi. Anzi, molti studi sembrano proprio affermare il contrario. All’American College of Sport Medicine Duck-chul Lee, professore dell’Università dello Iowa, ha presentato uno studio secondo il quale oltre una certa soglia di chilometri percorsi, i benefici della corsa decrescono: chi corre per più di 50 chilometri a settimana sembrerebbe mostrare un più elevato rischio di mortalità rispetto a chi corre distanze inferiori. Secondo questi studi sarebbe quindi meglio correre distanze tra i 15 e i 50 chilometri a settimana. Non solo. Queste distanze limitate ridurrebbero in maniera notevole anche il rischio infortuni. Inoltre, allenarsi per preparare una gara di 5 chilometri richiede una dose di tempo nettamente minore rispetto agli allenamenti necessari per preparare una maratona, potendo allenarsi sull’intensità e non sulla distanza, senza togliere eccessivamente tempo a famiglia, […]

Mag 02

Zinermann: pronti per la Livigno Skymarathon?

by zinermann in Running, Zinermann Sporting 0 comments tags: abbigliamento da corsa, abbigliamento tecnico, Asd Valtellina Wine Trail, Livigno Skymarathon, runner, scott

Asd Valtellina Wine Trail organizza nella giornata del 26 giugno 2016 una competizione di Skyrunning denominata Livigno Skymarathon. La manifestazione è aperta a tutti gli atleti a partire dalla categoria Juniores, tesserati FIDAL, di enti di promozione sportiva, ai possessori di Mountain and Trail RunCard o RunCard. Chi fosse sprovvisto del tesseramento potrà sottoscrivere Mountain and Trail RunCard al costo aggiuntivo di 10 euro. Tutti i concorrenti devono comunque essere in possesso di visita di idoneità alla pratica sportiva per l’atletica leggera valida il giorno della gara. Le iscrizioni termineranno il 15 giugno 2016. La quota di partecipazione comprende: pettorale personalizzato con rilevamento del tempo tramite chip, felpa SCOTT, pacco gara con prodotti tipici locali, servizio deposito borse prima della partenza, servizio docce. Vuoi saperne di più sulla Livigno Skymarathon? Clicca qui Runner, vuoi un consiglio sull’ abbigliamento tecnico più appropriato o la scarpa giusta per te? Gli Z Sport Expert di Zinermann Sporting ti aspettano a Livigno per consigliarti sul tuo sport preferito! Contattaci

Ago 19

Zinermann: corri in sicurezza con ICE-KEY®

by zinermann in Running, Sport Adventure, Zinermann Group, Zinermann Sporting 0 comments tags: attività sportiva, correre, crono time, ICE-KEY, Livigno, runner, sicurezza

ICE-KEY® è l’innovativo bracciale salvavita realizzato da CRONO-TIME. Facilmente utilizzabile da qualunque persona che nel corso della propria attività sportiva. Per te che non vuoi rinunciare alle tue uscite in outdoor anche in estate ad alte temperature, ICE-KEY® diventa uno strumento indispensabile per correre in sicurezza e, in caso di necessità, coadiuvare il medico soccorritore in un intervento tempestivo. All’interno di ICE-KEY® è infatti inserita una pen drive USB che contiene un programma software studiato appositamente per l’inserimento e la custodia di informazioni personali e mediche. ICE-KEY® è anallergico, con un guscio a chiusura meccanica waterproof e water resistant 10 atm (100 mt), resistente agli urti, ai solventi e alle polveri. ICE-KEY® la trovi nei negozi Zinermann Group, a Livigno, specializzato in articoli sportivi e articoli tecnici per runner. Vuoi rimanere informato sui servizi di Zinermann Group, iscriviti alle Z Sport News o contatta gli Z Sport Expert

Mag 12

Zinermann Sporting: Brooks Launch 2

by zinermann in Running, Zinermann Group, Zinermann Sporting 0 comments tags: articoli sportivi, articoli tecnici, brooks, corse, Launch, runner, scarpa da corsa, Shopping, Sport

Preparati al decollo con la nuovissima scarpa da corsa da uomo Brooks Launch 2. Da Zinermann Sporting, a Livigno, sono arrivate le nuove Brooks Launch 2, per i runner più esigenti. Brooks offre infatti agli atleti una gamma di scarpe da corsa per tutte le esigenze agonistiche (cross-country e track). In Brooks hanno preso tutto ciò che ti piaceva della Launch originale e l’hanno resa ancora più fantastica: dall’ammortizzazione adattiva dell’intersuola in BioMoGo DNA al morbido comfort del Cushsole per tutta la lunghezza del piede, dal Segmented Crash Pad nel tallone che garantisce una morbida transizione all’Universal Contoured Platform, la nuova Launch è pronta a farti volare in nuove fantastiche corse. Cosa aspetti a venirla a provare da Zinermann Sporting a Livigno? Nei negozi Zinermann Sporting e Sport Adventure, negozi di Zinermann Group a Livigno, trovi tutti migliori articoli tecnici e articoli sportivi per il tuo shopping oltre all’assistenza degli Z Sport Expert per il tuo sport preferito! Vuoi rimanere informato sui servizi di Zinermann Group, iscriviti alle Z Sport News o contatta gli Z Sport Expert per un consiglio!

Apr 07

Zinermann: runner, migliora le tue performance!

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In primavera, il ritorno del sole fa venir voglia di riprendere l’attività: il risveglio del fisico è salutare, anche se è il caso di fare attenzione a non esagerare. Ecco i consigli indispensabili da seguire per migliorare le proprie performance. Per mantenere il tuo ritmo ricorda sempre di riscaldarti prima di iniziare la corsa eseguendo alcuni semplici esercizi di stretching Agevola i progressi in allenamento con un buon programma di allenamento che deve prevedere diverse fasi per migliorare le prestazioni in modo graduale. Quando corriamo, perdiamo molti liquidi attraverso la sudorazione ed è facile disidratarsi. Anche una lieve disidratazione può ridurre le prestazioni e allungare i tempi di recupero. Fai sempre molta attenzione alla quantità di liquidi da reintegrare, quantità che varia da persona a persona. Per misurare facilmente il grado di disidratazione, è sufficiente pesarsi prima e dopo la corsa. La differenza di peso corrisponde ai liquidi che sono stati persi e devono essere reintegrati. Correre alla giusta temperatura: indossare il corretto abbigliamento da corsa è essenziale per allenarsi in pieno comfort. Sentire troppo freddo o troppo caldo può influire sulle prestazioni, quindi gli indumenti da corsa devono essere in grado di mantenere la corretta temperatura corporea. Attenzione agli infortuni […]

Apr 22

Zinermann Sporting: hai già scelto la tua ‘Free’?

by zinermann in Running, Zinermann Group, Zinermann Sporting 0 comments tags: Barefoot Running, drop, flyknit, free, Livigno, nike, nike free, runner, Running, Zinermann, Zinermann Sporting

Negli ultimi anni, si sta sempre di più diffondendo il ‘Barefoot Running’, detto anche ‘minimalismo’: non si tratta di correre a piedi nudi, ma di indossare calzature che consentono al piede di agire nella maniera più naturale possibile, quasi fosse scalzo! Dieci anni fa Nike fece la sua prima ‘Free’: una scarpa con una struttura inedita e particolare, con una suola superflessibile profondamente intagliata e tassellata. Obiettivo? Facilitare il naturale movimento del piede e assecondare un tipo di corsa spontaneo, senza supporti, basato sulla biomeccanica del runner. Per esempio, nella nuova collezione estiva Nike Free, la 3.0 è la più leggera, la più natural e quella con meno drop (differenza tacco-punta): 4 mm di drop, peso ultraleggero (165 g donna e 196 uomo) e la vestibilità di un calzino, grazie alla tomaia in flyknit elasticizzato già vista sulle Free Flyknit 5.0 nel 2013 (ma con una punta che schiaccia meno le dita (molto bene). Guarda il video dell’intervista a Bob Dolan, Designer Nike Running Senior Footwear sulla nuova linea summer 2014 di Nike Free: 3.0 Flyknit, Nike Free 4.0 Flyknit e Nike Free 5.0. Per la scelta del modello Nike Free più adatto a te, puoi rivolgerti a Zinermann Sporting, […]